A DIETA FODMAP o passo a passo

Saiba tudo para fazer a dieta Fodmaps é a sigla em inglês para “Fermentable Oligossacharides, Dissacharides, Monossacharides And Poliols”.

Ficou curioso?

Se você tem a sensação de muitos gases, distensão abdominal, inchaços, intestino preso ou intestino solto pode se beneficiar dessa estratégia. Com essa conduta irá reduzir ou acabar com os gases e ma digestão!

Se identifica com algum desses sintomas?

Vamos lá, é mais simples do que parece!

Os alimentos fermentáveis referidos são os carboidratos não digeridos pelo trato digestivo humano. Os oligossacarídeos são os Fruto-oligossacarídeos (FOS) e os Galacto-oligossacarídeos (GOS). Dentre os dissacarídeos se inclui a lactose, e dos monossacarídeos a frutose. O grupo dos polióis é representado principalmente pelo sorbitol e manitol.

O termo parece complexo porem voce vai aprender o que significa e porque algumas pessoas tem adotado esse estratégia LIVRE de FODMAP .

Entre no site do curso para mais informações > Ir ao site agora

Para quem é A DIETA FODMAP o passo a passo

O que é A DIETA FODMAP o passo a passo

O Estudo através de cursos online está cada vez mais presente pela sua praticidade, mobilidade e uma forma diferenciada de interação.

Quem é A DIETA FODMAP o passo a passo

O interesse em aprender mais sobre no curso pode ser uma uma excelente opção para quem quer aprimorar o conhecimento sobre determinado assunto. Para quem quer mudar o estilo de vida, aprender uma nova profissão, empreender seja online ou com uma loja física.

 

Aproveite a oportunidade e conheça hoje mesmo entre no site

Veja que neste site é apenas uma indicação para ENTRAR no site clique no botão acima.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *